База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пряники
Бефстроганов из соевого мяса
Варенец 3,2%
Творог+ряженка+клубника
Овощи_тыква+картофель_броколли+морковь
Каша пшенная с тыквой
Тыквенный смузи
Коктейль йогурт+апельсин+лен
Винегрет без моркови и горошка
Кичри
Коктейль протеиновый огурец+сельдерей
Овсяная каша на воде
Коктейль зеленый с протеином
Салат листовой
Ядро абрикоса
органическая спирулина БАД
Хлеб ржаной + конопляный протеин
Конопляный SmartProtein
Суп гороховый с соевым мясом
Коктейль протеиновый помидор_огурец_сельдерей
Коктейль протеиновый с яблоком и какао
Изолят горохового белка пизан (Pisane) C9
Салат_капуста бел_морковь_огурец_укроп
Хлебцы Молодцы бородинские цельнозерновые
Батончик Клубничный пай с высоким содержанием протеина
Омлет_нутовая мука
Смузи_огурец_сельдерей_помело
Каша с ягодами
Гречка_брокколи_ перец_капуста
Салат из вареной свеклы и свежего огурца
хлеб бородинский Ангарск
Гречка_адыгейский_кабачок_нори
Бисквит шоколадный
Чечевичные котлеты без муки
Тушенные овощи - цветная капуста, стручковая фасоль, картофель ...
Салат свекла вар с сол огурцом
Чечевичный суп
Творожный сыр
конфеты миндаль и кокос
Хлеб пшеничный формовой на закваске
Макароны твердых сортов пшеницы
Биойогурт без сахара 2,5%
Йогурт с молотым семенем льна
Тушенные овощи с сейтаном
Мясо соевое
Сыр саянская легенда
Суп с адыгейским сыром
Салат капуста белокочанная + морская + морковь
Морская капуста маринованная
геркулес запаренный с клубникой и семенами
Сыр рассольный копченный
Сейтан (сосски, сардельки, шницель)
Рыбячий суп
Плов овощной с нутом
Смузи (яблоко, тыква, апельсин)
Сыр Эдам 45%
Шоколад бабаевский "элитный"
отруби ржаные хрустящие с морской капустой
гречка с овощами и нутом
компот без сахара
перловка с овощами
свекла с морковью
Чернослив в шоколаде
Сироп топинамбура
геркулес замоченный с семенами льна и кунжута
Гречка с овощами1
Гречка отварная
Чечевичные котлеты
геркулес с черносливом
гречка с овощами
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1