Дневник питания за 22.06.2018

Привет всем! Очередной дневник с селедкой, купила три штуки, ем третий день:Dеще столько же осталось съесть. Раньше душевно по банке селедки съедала, а теперь-100-150 грамм и привет, иначе другие продукты не поместятся в зеленые полоски.
Хочу добить трудную рабочую пятницу на вечер пломбиром со вкусом тирамису, там как раз жиры и углеводы. Но что-то мне подсказывает, что 50 граммами я только растравлю организм, лучше не начинать:D, а 100 грамм как-то чудовищно, хотя по бжу влезаю. Буду держаться. Или не буду, там видно будет.