Дневник питания за 05.07.2020

Завтра пойду на работу после заявления на увольнение. Будут нервы мотать напоследок, сколько смогут. Скоро 5 вечера, кусок в горло не лезет, есть вообще не хочу весь день. Дома из рук все валится.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сосиски	141	304.6	12.7	28.2	0
Итого	141	304	12	28	0

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сушки в сахарной глазури	7	23.6	0.7	0.3	4.5
Итого	7	23	0	0	4
Итого за день	148	328	13	28	4

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Карина 05.07.2020 15:26

Не переживайте, все наладится. Сама недавно пережила увольнение, попросили уволиться в связи с коронавирусом. Расставание тоже было не очень приятным. Но, все, что не происходит к лучшему. Вы там больше никому ничего не должны.

Иринка 05.07.2020 15:59

Карина, спасибо) чувство нервяка перемежается с чувством свободы Вечеринка

что уже не буду дергаться от телефонного звонка и постоянного ора.
Вы нашли работу уже или в поиске?

Карина 05.07.2020 16:19

Иринка, тем более не о чем жалеть и решение верное) выше голову. Я с апреля на бирже стою, пока ищу работу. В нашем маленьком городке работу найти не просто. Сначала очень переживала, сейчас немного успокоилась. Оказалось, что я просто не знаю, что это такое сидеть дома) А теперь уже и на работу не хочу))

Иринка 05.07.2020 17:11

Карина, я вот тоже последнее время склоняюсь к домоседству С улыбкой

как-то мне это прямо нравится, хотя заработать тоже надо, я одна с дочкой. Осмотрюсь пока Заскучала

спасибо за поддержку, мне очень приятны ваши добрые слова Дарю цветочек

Карина 05.07.2020 17:33

Иринка, я одна с двумя дочками) не будем унывать

Людмила 05.07.2020 17:55

Ох, как кстати, меня тоже так тактично зимой уволили вместе со старым руководством. Но зато, начала учебу, уже скоро диплом))) Вам успехов!! И на удаленке можно работать и зарабатывать)

Иринка 05.07.2020 18:55

Карина,ого, две дочки, мамина радость С улыбкой

не будем унывать, будем радоваться лету С улыбкой

Иринка 05.07.2020 18:57

Людмила, спасибо за добрые слова, прямо приободрилась С улыбкой

. Жизнь на то и жизнь, что не стоит на месте, всё меняется, перемены к лучшему С улыбкой

вам тоже самого лучшего С улыбкой

Ilana 05.07.2020 19:07

перенеситесь мыслями в прекрасное будущее, тогда перестанет волновать неприятное настоящее. Вы от него уходите.. оно уже не Ваше, пусть весь нервяк остается там, где Вы его оставили..

Иринка 05.07.2020 19:32

Ilana, какие хорошие, добрые слова, спасибо вам огромное, буду думать о хорошем С улыбкой

какое огромное счастье, что я решилась бросить этот воз чужого ненужного мне негатива С улыбкой