Иринка
15.05.2023 06:04
Два дня псевдоинтуитивного питания закончились плю...
Два дня псевдоинтуитивного питания закончились плюсом 1 кг 200
грамм☺️поэтому заканчиваю опыты и сегодня опять с подсчетами
Света
15.05.2023 08:05
Тоже насмотрелась видео про то, что калории считать - это вред, но
сразу словила себя на мысли, что мне это нужно никак не подойдёт,
ничего эффективнее подсчёта калорий 
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
122.2
0.6
7.9
11.3
0
Шаверма домашняя
103.9
7.9
4.1
8.9
11
Риет: запеченной и копченой рыбы
130.1
14.4
6.9
2.2
15
Интересные блоги
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один.
Будучи годов о шестна...
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
Лучшие рационы
