Блог
Войти
Алена -
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алена -
20.03.2013 19:54
Дневник питания и тренировок за 20.03.2013
мама говорит:заработаю диабет с таким ужином Прикреплен дневник питания
4
Алена -
19.03.2013 20:00
Дневник питания и тренировок за 19.03.2013
как же вкусно:мед с черным хлебом!!! Прикреплен дневник питания
Алена -
19.03.2013 19:59
Дневник питания и тренировок за 18.03.2013
ноль Прикреплен дневник питания
Алена -
17.03.2013 23:33
Дневник питания и тренировок за 17.03.2013
то густо,то пусто..сегодня снова густо и неполезно Прикреплен дневник питания
Алена -
16.03.2013 22:36
Дневник питания и тренировок за 16.03.2013
ну, вот - и блинчики попробовала Прикреплен дневник питания
Алена -
15.03.2013 22:29
Дневник питания и тренировок за 15.03.2013
по громадным сугробам каталась на лыжах Прикреплен дневник питания
Алена -
15.03.2013 00:04
Дневник питания и тренировок за 14.03.2013
когда же всё восстановится
(( Прикреплен дневник питания
Алена -
13.03.2013 23:40
Дневник питания и тренировок за 13.03.2013
никак не могу восстановить питание Прикреплен дневник питания
Алена -
13.03.2013 10:27
Дневник питания и тренировок за 12.03.2013
тяжелые дни Прикреплен дневник питания
Алена -
11.03.2013 16:06
Дневник питания и тренировок за 11.03.2013
победа в рейтинге "самый нездоровый"...стресс Прикреплен дневник питания
1
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алексей Фёдоров
2025-08-14
Калорийность:
1062 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
2