База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сырок
селедка
морская капуста с морковью по-корейски "санта бремор"
Пепси
Рулет бисквитный с шоколадом "Кафе в Париже"
сушки
сок томатный
Сметана 16%
Треска обжаренная в сметанном соусе
Треска красная потрошеная
Каша манная "фермер"
Шампиньоны запеченные с луком и сыром
творог молоч горки 3%
Творожно-манная запеканка с 2% и 3% творог
оливье
майонез провансаль 50
сосиски высш сорт сливочные
торт спартак вафельный
Манная Каша с молоком 3,2 %
котлеты печеночные
хлебцы постные "полоцкие"
салат с черносливом
чернослив
Творожно-манная запеканка
Каша манная "Добрада"
творог "славита" 2%
шоколад горький "спартак" 72%
мойва копченая
багет нарезной
икра мойвы подкопченая "санта-бремор"
Хлебцы полоцкие "гречневые"
Картофель тушеный со свининой
сыр сливочный плавленый
ЩИ
Салат свекольно-морковный со сметаной и чесноком
Сметана "молочные горки" - 20%
Творог "молочные горки" - 5%
Лапша "Пастораль" (барымак) высший сорт вареная
Голень куриная вареная
печенье "весенняя рапсодия"
лук жареный на раст. масле
тушенка говяжья
майонез
Зефир в шоколаде "Мишутка"
Полоцкие хлебцы (с ароматом сыра)
чай с лимоном без сахара
Суп грибной из шампиньонов
блинчики с ливером
творог 4%
чай черный
зефир белый
шоколадный spartak нуга с фундуком
сладкие палочки
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
56
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Yanito
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
Цапля-красотка! -- 1. Сегодня я проводила над соб...
8
41
Новые рецепты
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Пицца порционная
Автор
Oksana
245.4
18.5
12.8
14.6
7
1
0