База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
сырок
селедка
морская капуста с морковью по-корейски "санта бремор"
Пепси
Рулет бисквитный с шоколадом "Кафе в Париже"
сушки
сок томатный
Сметана 16%
Треска обжаренная в сметанном соусе
Треска красная потрошеная
Каша манная "фермер"
Шампиньоны запеченные с луком и сыром
творог молоч горки 3%
Творожно-манная запеканка с 2% и 3% творог
оливье
майонез провансаль 50
сосиски высш сорт сливочные
торт спартак вафельный
Манная Каша с молоком 3,2 %
котлеты печеночные
хлебцы постные "полоцкие"
салат с черносливом
чернослив
Творожно-манная запеканка
Каша манная "Добрада"
творог "славита" 2%
шоколад горький "спартак" 72%
мойва копченая
багет нарезной
икра мойвы подкопченая "санта-бремор"
Хлебцы полоцкие "гречневые"
Картофель тушеный со свининой
сыр сливочный плавленый
ЩИ
Салат свекольно-морковный со сметаной и чесноком
Сметана "молочные горки" - 20%
Творог "молочные горки" - 5%
Лапша "Пастораль" (барымак) высший сорт вареная
Голень куриная вареная
печенье "весенняя рапсодия"
лук жареный на раст. масле
тушенка говяжья
майонез
Зефир в шоколаде "Мишутка"
Полоцкие хлебцы (с ароматом сыра)
чай с лимоном без сахара
Суп грибной из шампиньонов
блинчики с ливером
творог 4%
чай черный
зефир белый
шоколадный spartak нуга с фундуком
сладкие палочки
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%