Блог
Войти
Светлана Лайм
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана Лайм
21.02.2017 16:13
Не могу понять, если я занимаюсь пилоном, то какой вид тренировки мне выбирать, если пилона там нет?...
Не могу понять, если я занимаюсь пилоном, то какой вид тренировки мне выбирать, если пилона там нет?
19
Светлана Лайм
16.02.2017 14:55
Друзья! Попробуйте готовить блюда в электрогриле! Вкусно, очень полезно и без жира :)
Друзья! Попробуйте готовить блюда в электрогриле! Вкусно, очень полезно и без жира
3
Светлана Лайм
15.02.2017 10:54
Дневник питания и тренировок за 15.02.2017
Всем привет! Сегодня начинаю режим здорового питания! Надеюсь, все получится! Прикреплен дневник питания
2
12
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна. Худею.
2025-05-01
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
84%
Новые рецепты
Салат с грудкой, шпинатом, рукколой и помидором
Автор
Море Перемен
114.4
11.1
6
4.1
11
0
0
Запеканка творожно-протеиновая с бананом
Автор
Антон
132.8
16.8
2.7
10.5
0
0
1
Творожная запеканка с черной смородиной
Автор
Zoteeva
112.9
12.6
5.6
2.9
4
1
0
Интересные блоги
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
130
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
12
88
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Светлана
28-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Прошло три месяца как я не пью кофе. Отказалась по...
13
54