Блог
Войти
Лариса П
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лариса П
06.05.2017 09:42
Три месяца с МЗР ,минус 6 кг.Уменьшились обьемы -талия минус 9см,грудь 5 см,живот на уровне пупка 7с...
Три месяца с МЗР ,минус 6 кг.Уменьшились обьемы -талия минус 9см,грудь 5 см,живот на уровне пупка 7см.Я очень рада своим результатам!Впереди еще 11кг до намеченной цели.Я справлюсь!Спасибо огромное разработчикам этого сайта!!!
9
19
Лариса П
06.03.2017 05:40
Всем доброе утро.Сегодня ровно месяц как я с МЗР минус 3 кг ,я счастлива.
Всем доброе утро.Сегодня ровно месяц как я с МЗР минус 3 кг ,я счастлива.
21
43
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Радмира
2025-07-16
Калорийность:
1107 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-14
Калорийность:
1187 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Алексей Ремизов
25-07-2025
Гипертрофия мышц.
Сегодня немного отойду от темы снижения веса. Това...
7
159
Андрей_ANDY
25-07-2025
Дневник питания за 25.07.2025
Доброго дня всем! Сегодня проснулся в отличном нас...
8
70
Tanya Makronetta
24-07-2025
Дневник питания за 23.07.2025
45, ну вот я и ягодка! 😄😆😆 Ничего просить не буду ...
16
51
Ирина Макс
26-07-2025
Дневник питания и тренировок за 26.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Доедала геркулесовую каш...
10
49
Новые рецепты
Кабачковые оладьи
Автор
Радмира
84.3
5.2
2.4
10.4
15
3
0
Запеканка из кабачков и говядины с сыром
Автор
Татьяна
142.4
8.8
10.2
2.9
4
0
0
Замена сдобным пирожкам
Автор
Наталья
155.5
9.9
6.1
15.3
7
4
9