Свекла

Чтобы улучшить цвет вашей кожи, нужно кушать свеклу желательно вареную или ее отвар (борщ). Она не только почистит печень от шлаков но и уменьшит количество желчи и улучшит апетит. Но при этом нужно гулять на свежем воздухе. Движение - это жизнь.