Татьяна Писарева
29.03.2017 12:45
С 7 февраля с помощью сайта МЗР стала следить за своим питанием,
все взвешиваю и записываю, но результата нет. Помогите разобраться
что делаю не так. Прикреплен дневник питания
2
21
Татьяна Писарева
28.03.2017 10:15
Татьяна Писарева
10.02.2017 11:24
Сегодня 4-й день с МЗР, подскажите правильный ли у меня рацион? Прикреплен дневник питания
Новые рецепты
Творожный блин Оля
202.7
19.1
12.8
2.2
8
Колбаса домашняя
117.6
19.4
4.2
0.1
5
Творожная запеканка с черной смородиной
112.9
12.6
5.6
2.9
4
Интересные блоги
23-05-2025
Для мемуаров
Это моя первая мозолька от климбинга
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
Лучшие рационы
