База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
основа для мохито
Суп из тыквы
Печень со сметаной
Салат из огурцов и помидоров без заправки
Мохито домашний
Пюре картофельное
Котлеты куриные
Напиток газированный Груша
Газировка Лимон-лайм
Окрошка с колбасой
Икра трески
Онигири с красной рыбой спайси
Сосиски из мяса птицы для детей
Меренги Ягодное ассорти без сахара
Жульен
Суп-пюре из брокколи
Шоколад Черничная поляна
Сырок творожный Брусника
Борщ из консервированного в жести
Тилапия с сыром
Салат из печени
Свинина с луком
Филе с грибами
Магний В6+В2
Овощи с фрикадельками
Овощи с брокколи
Овощи по мексикански
Суп с мясом
Фаршированные грибы
Жульен
Овощи по индийски с фаршем
Торт Сникерс
Суп из филе с яйцом
Мясо с помидорами
Овощи тушеные
Цезарь
Латте
Куриные рулетики в кляре
Суп с овощами
Рагу с мясом
Мороженое из банана
Котлета куриная с сыром
Козинак кунжутный
Крабовые с сыром
Икра камбалы жареная
Камбала жареная
Мясо хека жаренное как котлеты
Магний В6
Пиколинат хрома
Рагу из овощей с мясом
Творожок 4%
Горячая кружка с грибами и сухариками
Плов из булгура с курицей
Йогурт Греческий
Овощи капуста
Клюквенный морс
Запеканка моя
Фаршированные макароны
Конвертик
Оладьи
Подлива
Оливье
Запеканка
Голубцы
салат любовница
Котлеты 2.10
салат
Курица запеченная в майонезе
Протеиновый коктейль
Перец фаршированный
Грибы
Козинак Арахисовый
Творог обезжиренный "Белый город" 0,3
Йогурт легкий фруктовый
Рагу с перцем
Суп из обрезков семги
Торт фруктовый
Капучино
Рыба ХЕ
филе с подливой
тефтели из свинины
крабовое мясо
мексиканская смесь
Торт творожный
Солянка грибная
Фрикадельки с подливой
Морской коктейль
Яблочное пюре
Каркадэ
Картошка жареная
Пельмени курино-свинные
Салат из капусты
Котлеты из свинины
Мидии вичи в рассоле
Тефтели
Йогурт термостатный с вишней 2,7%
Сухарики
Сельдь под шубой в йогурте
Холодец из утки и индюшки
Кулич
Творожная паска
Салат
Компот
Пицца без муки
Куриное филе запеченное в фольге
Салат из пекинской капусты и крабовых
Йогурт термостатный Коровка из Кореновки
Рыбий жир с А и Д
Суп с фрикадельками (из фарша)
Заливное 27.03
Минтай запеч. С картошкой и сыром
Пшенная каша с тыквой
Йогурт 0,3
Куриные грудки в соусе
Котлеты 19.03
Салат из сайры с овощами
Рыба запеченная с сыром и яйцом
Молоко жареное
Фрикадельки с овощами
Компот
Суп 12.03.17
Биойогурт молочный без добавок Слобода
Шоколад бабаевский с начинкой
минтай запеченный с картошкой
Кофе натур
Морепродукты соблазн галатеи
конфеты коркунов
Икра из водорослей
Заливное с брокколи
Греческий айсберг
Суфле из творога
Котлеты без масла
Хлебцы гречневые
Мидии Ожерелье Афродиты
Биойогурт Слобода с черникой 2 %
Хлеб житный
Брокколи
Какао
Кт леты из молок
Овсянка с изюмом
Пицца
Пицца
Каша гречневая
Суп из тыквы
Суп
Ребра свинные
Овощи тушеные
Печень отварная
Овощи тушеные из соте
Кетчуп махеев шашлычный
Чечевица с луком и морковью
Брокколи с омлетом
Сибирская клетчатка
Суп с фрикадельками и овощами
Овощи замороженные Соте (баклажаны, томаты, цукини, морковь, перец, лук
Сельдь с шубой без майонеза
Холодец
Сок АВС яблочный
Яблоки запеченые
Окрошка 1
молоко сельди
Торт от Ани
Биойогурт черника, голубика'биобаланс'
Окрошка
Суп на утином бульоне
Омлет
Хлебцы с семенами тыквы
Кофе без сахара растворимый
Макароны с сыром
Сосиски с сыром
Кофе с сахаром
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57