Блог
Войти
Виктория Викторова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Виктория Викторова
22.02.2017 17:40
Что вы едите на перекусы?
???
10
Наталия Лучникова
22.02.2017 17:56
Яблоки, бананы, зелёный лук, организм чует весну и требует свежей травы, так что беру пёрышко и грызу
Людмила Оптимистка
22.02.2017 18:06
Капусточка, сельдерей, морковка, редька , яблоки
Галин@
22.02.2017 18:16
То же что и до МЗР. Фрукты. йогурт, чай с бутером)
Сюзанна К
22.02.2017 18:22
Все собираюсь приготовить дома яблочную пастилу - хороший вариант перекуса.
ирина владимировна
22.02.2017 18:23
Творог , смузи , коктейли ,хлебцы с мягким творогом
Lulu S
22.02.2017 18:23
Фрукты, орешки, йогурты
Татьяна дочь Павла
22.02.2017 18:58
Наталия Лучникова
, Сегодня накрошила лук зеленый и киви.Чуть сметаны и готов перекус.
Елена Борисова
22.02.2017 19:07
Яблочко, апельсин или мандарин. На работе иногда финики или орехи( чтобы по быстрому).
Валентина Иваненко
22.02.2017 22:16
Творог, отруби, фрукты
Диана
22.02.2017 22:18
Йогурт, творог, яблоки, салат, морковку. Вообще ешьте что хочется хоть кусочек рыбки или курочки или индейки. Главное чтобы вы не чувствовали дискомфорт или чувство обделенности)))
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2025-06-02
Калорийность:
1457 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Помидор Юмурта
Автор
ДЖЕЙХУН
133.4
7.2
10.9
2.2
9
2
2
Салат брокколи руккола мясо и помидор
Автор
Море Перемен
65.3
10
1.5
2.1
15
1
0
Утренний вкус
Автор
Света Бор
88.6
6.4
5.4
3.2
21
4
7
Интересные блоги
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
18
258
Ann
26-05-2025
Wow, it`s already June!
June: - go to bed before 1 a.m. and starting to be...
8
137
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
ната М
29-05-2025
Попосила мужа сходить к овощному лотку - узнать це...
2
70