Блог
Войти
Екатерина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Екатерина
12.03.2017 11:26
Как начинающей! Расскажите, что это за абривиатурки МРЗ и БЖУ? Почти все используют
Как начинающей! Расскажите, что это за абривиатурки МРЗ и БЖУ? Почти все используют
1
8
Людмилка
12.03.2017 11:28
мой здоровый рацион МЗР белки жиры углеводы БЖУ
Ольга
12.03.2017 11:29
МРЗ - это мой здоровый рацион
БЖУ или КБЖУ - калории, белки, жиры, углеводы
Ольга
12.03.2017 11:30
Забыла добавить МЗР - это сокращенно тот сайт, на котором мы находимся.
Оля Фомина
12.03.2017 11:31
Ну вот опередили с ответом
Екатерина спрашивайте не стесняйтесь, тут много полезных советов дают)
Jekaterina Sepp (Zhavoronkova)
12.03.2017 12:40
добро пожаловать!
Наталья
12.03.2017 14:03
Добро пожаловать!Успехов!
Екатерина
12.03.2017 14:11
Спасибо всем большое!
Татьяна дочь Павла
12.03.2017 14:49
Еще есть ПП - это правильное питание.
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
КетчупМанез
Автор
Радмира
234.6
5.1
15.1
18.9
10
1
0
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Котлетки
Автор
YA.Nadejda
149.9
14.9
5.6
9.9
13
1
0
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-28
Калорийность:
1284 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
9
65
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
17
39
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45