Как подобрать СВОИ продукты? Пост научно-фантасти...

Как подобрать СВОИ продукты?

Пост научно-фантастический)))
Сподвигло на написание оного одно интересное наблюдение. Здесь на форуме очень часто люди пишут о различных диетах и системах питания. Сперва я жадно их читала и пыталась применить к себе, восхитившись результатами тех, кто написал. Потом когда число систем стало множиться, а противоречия между ними стали бросаться в глаза, я стала анализировать и уже меня от копирования что-то удерживало.

Например, есть низкоуглеводная система питания, при которой углеводы сводятся чуть не к нулю, зато жиров можно есть хоть тресни. Целую пачку сливочного масла за день. Или воз сметаны и т.п. А есть АИП - при нем запрещаются любые крупы, зерновые, бобовые, яйца и еще что-то. Хорош при аутоиммунных заболеваниях, но с точки зрения сбалансированного питания аут. Есть свое питания при угрозе диабета, при остеопорозе, при ишемической болезни сердца и т.п.

Вопрос, а что делать людям, у которых например уже к определенному возрасту букет? И не цветов разумеется  Или условно здоровым, но почему-то имеющим лишний вес? 

Воспользуйтесь системой доктора Смирнова!!!

Я на полном серьезе говорю. Есть такой доктор Вячеслав Смирнов, который окончил мединститут, разочаровался в официальной медицине и открыл свою школу йоги. Но и йога у него не совсем обычная. Смирнов создал свою систему, которая включает йогу и другие оздоровительные системы.

Я периодически смотрю его программы и читаю его книги. И вот в одной из передач он дал уникальный способ подбора продуктов. Этот набор не вписывается ни в одну из существующих систем, но это именно ТВОЙ набор продуктов. Своими словами вряд ли правильно опишу, так что рекомендую ознакомиться с видео. Ну а дальше уже решайте сами, верить этому или нет)))