В новом курсе здорового питания появились разновид...

В новом курсе здорового питания появились разновидности диет. Меня заинтересовали три, и вот сейчас думаю, какую из них выбрать для ведения дневника. Колеблюсь между высокобелковой, низкоуглеводной и сбалансированной. Внизу скриншоты, где видна разница в БЖУ. С виду вроде несущественная. Однако по самочувствию давно подметила, что энергии больше при малых углеводах и повышенных белках. Влияние жиров на свой организм не поняла пока, поэтому их игнорирую. Но пищу жирную не люблю, точно. Сладкое тоже не люблю, пристрастие у меня одно, булочки и батоны)))