Блог
Войти
Виктор Голышев
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Виктор Голышев
09.04.2017 16:53
Цель все ближе. осталось 6 кг.
Цель все ближе. осталось 6 кг.
4
14
Лана
09.04.2017 16:57
Поздравляю! Совсем чуть чуть, почти финишная прямая
Lulu S
09.04.2017 16:58
Умничка! Так держать!
Олег
09.04.2017 19:42
Успехов!
Ярослав
09.04.2017 19:50
Красота
Милота
Светлана Мищенко
09.04.2017 19:55
Успехов Вам!!!!)))
Александра
09.04.2017 19:57
Гречка вам в помощь! Святому кефиру -АМИНЬ!))))))
Виктор Голышев
10.04.2017 17:47
На самом деле ем все, только влажу в нормы по КБЖУ.
Татьяна Писарева
10.04.2017 17:55
удачи вам в достижении цели!
Лариса Панкратова
10.04.2017 18:08
Терпения Вам и успехов!
Наталья
10.04.2017 18:42
Вы молодец! Осталось всего чуток,удачи!
Юлия Никанёнок
10.04.2017 18:44
Даша
10.04.2017 18:54
Круто!
И я так хочу!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0
Кабачковые лепешки
Автор
TataNS
118.4
6.2
4
14.2
10
2
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Анастасия
04-08-2025
Что портит нашу кожу?
Если кремы перестали работать и кожа выглядит плох...
3
103
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58