Доброе утро Всем! Погода у нас городе совсем не радует... Да ещё и показатели тоже сплошная печаль. ...

Доброе утро Всем!

Погода у нас городе совсем не радует... Да ещё и показатели тоже сплошная печаль.

Вернулась я сегодня ночью из командировки. Питалась все 3 дня (признаюсь честно!) беспорядочно. Полноценный прием пищи получался только 1 раз в сутки и то вечером, утром кофе в пустой желудок и беспорядочные, далеко не полезные перекусы буквально на бегу весь день.
Проснулась сегодня с просто убойными отеками! 
Как результат беспорядочного 3х-дневного питания + в весе и заплывшие глаза.