База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Картофель жареный из вареного в кожуре
Курица запечённая
Морской коктейль замороженный
Пицца с морепродуктами и грибами
Салат из пекинской капусты
Конфеты Небесное лакомство Вкус карамели
Омлет с овощами
Котлеты свинина, говядина, курица
Овсяный блин
Соус кавказкийй
Конфеты Стрела
Сардина атлантическая в масле
Шоколадный чиа пудинг
Салат летний (редис, огурец, клубника)
Кабачковые маффины
Курица в сметане
Творожная запеканка с клубникой
Котлеты говяжьи
Рататуй
Суп куриный
Клубничное варенье
Клубничные вафли
Изомальт
Карамель облако
Салат Шуба с йогуртом
Лапша из цельнозерновой муки
Лапша домашняя
Сосиски баварские
Омлет с мидиями и помидором
Сосиски филейные
Капуста тушёная с шампиньонами
Кетчуп к шашлыку
Картофель жареный
Салат редис с огурцом
Пицца с креветками на основе
Каша пшеничная с овощами
Уха с форелью
Пельмени куриные
Тесто заварное (пельмени, вареники)
Запеканка из творога
Капуста пекинская с огурцом
Картофель тушёный
Кофе растворимый с молоком
Каша кукурузная
Мясо по французски
Рис с морковью и кабачками
Пицца с морепродуктами на основе
Пицца с курицей
Основа для пиццы (моя)
Окрошка
Окрошка (основа)
Ветчина "Смоленская"
Винегрет
Котлеты куриные
Шоколад с кокосовой начинкой
Рис с шампиньонами и кукурузой
Малина сушеная
Дыня сушеная
Салат с ананасами от мамы
Мамулин торт (вафельный торт)
Клюква сушеная
Хлебцы ржаные Ростовские экстра
Клюква с сахаром
Витамины Vitrum Beauty Plus
Ламинария в табл
Драники картофельные
Пицца на основе (курица, грибы, кукуруза)
Пицца на основе (грибы, кукуруза)
Шампиньоны жаренные
Основа для пиццы Геркулес
Творог рассыпчатый 0.2 President
Вареники с картошкой
Тесто вареники, пельмени
Картофель-начинка для вареников
Фолиевая кислота по 5мг
Салат яблоко-морковь
Салат редис с огурцом с йогуртом
Какао Nesquik 260гр
Сыр Фигура Звенигора 27%
Салями Мадера БМК Харьков
Вафли из соевой муки
Вафли соленые овсяно-ржаные
Сельдь в масле традиционный посол (Русское море)
Филе запеченное в йогурте
Вафли из йогурта
Картофель запеченый из вареного
Йогурт с бананом
Начинка для ролл с
Рис для ролл
Какао Nestle Nesquik
Куриное филе жаренное
Каша кукурузная на молоке 2.5 (118г)
Рис с вешенкой и кукурузой
Грибы вешенка
Салат капустный с огурцом и йогуртом
хлебцы ржаные
Паштет печеночный
Пюре картофельное с молоком и маслом
Рис с филе и кукурузой
гречка рассыпчатая с солью
гречка рассыпчатая с солью и молоком, 232гр
Баклажаны консервированные
Макароны с свежим горошком и зеленым луком
Хлебец классический (Комгалком)
кабачки консервированные по домашнему
омлет на молоке 153г
Кофе заварной с молоком и сахаром
чай с лимоном и сахаром
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
3
0
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Манник
Автор
Надежда
310.3
7.2
15.3
36
2
0
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42
Татьяна
20-09-2025
Доброе утро всем! День начался Я еду в г. Кислов...
12
34