База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рис тушеный с луком и специями
Треска запечённая "по гречески"
Перепелка в горчично-медовом соусе
Ветчина по Итальянскому рецепту кат.Б
Ехпонента (черника-земляника)
Котлеты куриные
Запечённое филе курицы
Конвертики из лаваша
Котлеты рубленные
Шаурма
Запеканка
Запечённые овощи
Рагу с курицей
Тыквенный суп
Пиколинат хрома
Рагу
Печенье лайт
Салат помидоры огурцы
Котлеты свинные
Кофе с молоком
Овсянка в банке
Лепешки оригинальные
Цикорий (напиток)
Творог высокобелковый 6%
Борщ
Суп из брокколи
Йогурт из козьего молока 6%
Печенка тушеная
Окрошка
Запеканка
Сырники
Полевая каша
Хлеб Спорт
овощи замороженные
Суп с фрикадельками
Мясной кекс
Свекольник
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
26
42
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Yanito
20-09-2025
Дневник питания за 19.09.2025
Вчера ходила - изнасиловали, сегодня ходила - изна...
5
45
Новые рецепты
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
3
Блины из гречневой и нутовой муки
Автор
Марина
0
0
0
0
0
2
0