База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с креветками и пармезаном
Чиа с йогуртом
Мороженое протеиновое домашнее
Мороженое молочное домашнее
Салат "Бодибилдер"
Салат Лазаревский
Вафли на овсянке с протеином
Витамины Компливит
Мороженое пломбир 15% с брусничным джемом в вафельном рожке "Коровка из Кореновки"
Майонезный соус 15% "Семейные секреты"
майонез «Провансаль» 56%
Йогуртное мороженое 6% «Коровка из Кореновки» с брусникой
Мороженое 19% фисташковое «Коровка из Кореновки»
Грудка, запечённая в йогурте с шампиньонами
Ореховые батончики "Энергетическая бомба"
Воздушная пшеница со вкусом карамели «На здоровье»
Морской коктейль под йогуртом
Морской коктейль
«Пита Грик» из Макдональдса
Хлебцы dr. Korner с клюквой
Каша освяная на молоке с маслом
Шоколад 97,7%
батончик-мюсли «Здоровый перекус» сливки
Тилапия
Капуста, тушеная с кунжутом
Томатная паста «Маэстро Томатто»
Рыбий жир в капсулах
Гречка с рубленным мясом "Теремок"
торт «Рыжик»
Салат с сельдереем и яблоком
«Капитан Хлебцов» хлебцы пшеничные цельнозерновые
Восхитительный нежный творожный крем
Котлетки с грибами и перловкой
Батончик Кофе с шоколадом для энергии (Леовит)
Самая правильная окрошка (основа)
Тунец "Северная гавань". Измельчённый в масле для салатов
Хлебцы гречневые "Щедрые" хрустящие
Йогуртное мороженое «Коровка из Кореновки»
Запеканка творожная из ржаных хлопьев
Отруби овсяные Elmika
Голубцы ленивые с рисом
Хлопья «Увелка» 5-зерновые тонкие
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1