Блог
Войти
SosNa
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
SosNa
17.05.2017 18:49
Юмор!
10
10
Юрий ИВАНОВ
17.05.2017 18:57
Татьяна дочь Павла
17.05.2017 19:47
Бегать надо....или меньше кушать!А что делать? :o
Сабина Антоненко
17.05.2017 20:31
ЕжиКизТумана :)
17.05.2017 20:41
С большим пузиком не побегаешь, оно мешать будет ))))
SosNa
17.05.2017 20:48
ЕжиКизТумана
, а как ещё его уменьшить???
17.05.2017 21:00
SosNa
написал:
а как ещё его уменьшить???
худеть надо, живот и уменьшится. Просто бегом живот не уменьшить.
А уже похудев - можно бегать.
наоборот даже опасно может быть (для суставов, например)
Дарья
17.05.2017 21:17
Наталья
17.05.2017 22:46
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
4
3
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
2
1
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
7
426
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%