База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша из хлопьев пшенич
Лаваш тонкий ИП Дарбинян Р.А.
Шаурма 2
Яичница по-Филиппенковски
Чудо йогурт с абрикосом
Мюсли шоколадно -банановые с орехами
Филе с помидорами по-Филиппенковски
Торт BH трюфель
Мюсли с бананом и шоколадом
Салат с фетой
Печенье "барашки"
Мой отвар шиповника
Заливное из свиного языка
Молочный коктейль 2
Сыр Камамбер
Соус карбонара
Мороженое красная цена ванильное
Овсяная шоколадная каша
Хлебцы Молодцы бородинские цельнозерновые
Латте 30*20*100
Шампиньоны с фасолью стручковой
Гречка отварная
Варенье из тыквы
Латте с 20% сливками
Бейлиз
Лагман
Бёдрышки в апельсине
Кефир с курагой и льняным семенем
Сыр Моцарелла Ичалки
Салат менделеевский из Миндаля
Салат с копчёной курицей и ананасами
Шампанское Бель Боско Асти
Кальмар фаршированный
Кефир 1% с курагой
Латте с молоком и сливками 10%
Шампанское Брют
Смузи домашний
Молочный коктейль без сахара
Сыр творожный Хохланд
Жюльен из шампиньонов со сметаной
Шампиньоны, запеченые с сыром.
Каша пшеничная гарнир
Каша моя
Сыр из Миндаля. Беларусь
Лимонный пирог от мамы Лиды
Булочки из слоёного теста с яблоком
Тесто слоёное бездрожжевое Талосто
Кукуруза варёная, в вакууме
Мука Макфа
Латте с сахаром 3 гр.
Семя льна
Бутерброд на ржаном хлебе с горбушей
Бутерброд на батоне с горбушей и сливочным маслом
Компот плодово -ягодный
Сауну армянский
Горбуша солёная по-домашнему
Суп финский по-домашнему
Пшеница воздушная не сладкая
Манты из индейки
Простоквашка
Шампанское лаветти белое ваниль
Цветная капуста под сыром в микроволновке
Салат из солёных белянок, груздей
Бутерброд с сыром и ветчиной
Шампиньон фаршированный
Бутерброд
Фруктовый салатик
Кофе Латте №1 100мл кофе +70мл молоко
Шаурма моя
Лимонно-имбирный чай
Тефтели
Кофе Латте мой Рецепт №2 100мл +70мл.
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Maximus Otto
2025-09-10
Калорийность:
1103 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
1
0
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
52