База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Напиток кофейный 3 в 1
омлет овощной
Каша пшеничная
Кефир 1% Вологжанка
Мороженое Ленинградское
Творог
Суп из копченого сыра
Пастила ванильная
Простокваша Мечниковская
Набор для супа из индейки
Хлеб Стародворский бездрожжевой
Молоко 2.5%
Сметана Простоквашино 15%
Сыр Российский
Сгущенное молоко
Паста сырная
Майонез
Сыр копченый Янтарь
Мексиканская смесь замороженная
Кондитерская плитка Хорошая компания
Сушка Узловая челночек
Чипсы Московский картофель
Грецкий орех
Изюм голден
Вареники постные с картофелем и зеленью
Суп грибной постный без масла
картофель тушеный постный без масла
сардины в масле
Мойва х/к
Салат из белокочанной капусты
Рагу с рисом и кабачками
Лаваш армянский
Суп-пюре из помидоров по тоскански
Рис бурый Здоровье
Кисель облепиховый
Салат из пекинской капусты
Тульский пряник с фруктовой начинкой
Фасоль красная Кубаночка
Пирожное Танго
Грибы жареные с луком
Щи постные
батон отрубной
Печенье Минутка
Сельдь атлантическая
Тушеный картофель постный
арахисовая паста классическая
Отруби ржаные
Винегрет
Хлеб Южный
Масло кукурузы из зародышей
Льняное масло
Каша льняная традиционная
Борщ постный
Томатная паста "Ряба"
Хлеб гречневый на закваске
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71