База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пирог Балканский вишня
Лаваш с сыром поджаренный
Наполеон из лаваша
Фиш энд чипс (Fish and chips) только рыба
Ачма из лаваша
Постные вафли
Кето хрустики
Хрустики с ламинарией
Каша овсяная со сливками и лесными ягодами АХА
Блины с творогом
Капучино Микс
Имбирно-лимонный джем
Вафли венские
Блинчики банановые с мукой
Данисимо шоколадные шарики
Блинчики на йогурте
Хлеб Зубаревой
Батончик мюсли с кокосом
Арахис соленый с печи
Jaffa смузи манго-банан-гуава-маракуйа
Творог 5%, Словяночка
Eat Me Фруктовый батончик в вафле "Финик, курага, изюм, яблоко"
Гречка с грибами
Бутеры хлебцы+арахис.паста+банан
Коктейль
Халва, Жайвир,58г
Халва подсолнечная с арахисом, Fine Line, 60г
Энергетический батончик банан, Фруктовый хлеб, 60г
Печенье oreo, 9.5г
Буженина
Салат пекинка+морковка+черемша+лук
Салат с луком, черемшой и др.
Творог "Президент" 5%
Куриное филе тушеное
Пшенная каша
Куриные нагетсы домашние
Хлебцы рисовые
Творог "Звени Гора" 5%
Фасоль с мясом в краснодарском соусе
ПОЛЮС Торт вафельный, 60 г
Конфеты "Королевский шедевр" АВК, 14г
Салат пекинка+яблоко+морковь
Снеки из брокколи и сыра
Сухая смесь коктейля
Витаминка
Омега-3
Творог зернистый Простоквашино 4%, 130г
Чорный шоколад с начинкой "тирамису" 12,5г Любимов
Желе персик JOLINO
Арахисовая паста классическая GOOD ENERGY
Баклажаны по-гречески НЕЖИН
Сыр КОМО "Кантри"
Батончик Eat me ИЗЮМ+ЯБЛОКО+ОРЕХИ
КОФЕ
Кофе в гранулах JACOBS MONARH
Гранола
Новые рецепты
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
1
1
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58