Елена Иванова
26.03.2017 16:05
ПЕРВЫЙ БЛИН КОМОМ? ГИМНАСТИКА НА ДИВАНЕ 30 МИНУТ.. У МЕНЯ АРТРОЗ
КОЛЕНЕЙ, ПОЭТОМУ ТОЛЬКО ТАК..ХОТЯ РАСТЯЖКА ЕЩЕ ЕСТЬ
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
10
29
Елена Иванова
26.03.2017 09:01
В сентябре будет юбилей-60 лет..Хочу похудеть до 85 кг, надеюсь
получится..Сегодня 1-й день..Даже не знаю с чего начать..Кто нибудь
может помочь?
12
79
Новые рецепты
Уха с чечевицей и цукини
44.7
4.5
1.4
3.2
18
Блины из гречневой и нутовой муки
0
0
0
0
0
Салат `морской бриз`
84.7
8.9
2.8
5.3
18
Интересные блоги
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :)
На улице +18, днём обеща...
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
Лучшие рационы
