База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
печень моя
хлебцы мои
хлеб ржано-ячменный
Гречка воздушная моя
Рис воздушный мой
рис мой
чай с лимоном мой
кексы из отрубей с черносливом
кофе мой
здоровая каша
минтай вареный
лепешки смесь муки
творожная запеканка моя
кукурузно-рисово-овсяные лепешки
блины гречнево-овсяно-рисовые
творожная запеканка
геркулес каша
рисовые лепешки
запеканка из кабачков
хлебцы щедрые 5 злаков с семенами льна
хлебцы молодцы
хлебцы овсяные щедрые
каша из чечевицы
хлебцы пшеничные щедрые
Шоколад горький 97,7
моя тушеная капуста
сырный пирог
тефтели мои
хлебцы многозерновые тонкие щедрые
клецки
хлебцы ржаные тонкие щедрые
суп из чечевицы
бульон куриный
каша 5 злаков мюсли
омлет 5 яиц
бульон мой
солянка моя
каша пшенная
каша ячневая
каша кукурузная
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Ирина Макс
2025-08-17
Калорийность:
1392 кКал
Витамины и минералы:
100%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Яйца: цветная капуста с перцем
Автор
Светланушка
89.1
4.8
6.3
3.3
12
1
9
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0