как-то сбывается дата, че делать, народ, подскажите, может у кого-то такое было...дневник питания пишется, что за февраль 2013 г., а не за декабрь(((

че-т я стала по волокнам перебирать, а раньше вечно был недобор)))) требует организм, прикольно, что несознательно хочется той еды, а которой они есть, спасибо за это МЗР, я считаю, теперь хочется того, чего не хватает)) круто!!!! был соблазн выпить пивка, стоит в холодильнике, манит холодненькое, тем более креветки и гребешок были.. удержалась Прикреплен дневник питания

добралась до сардин голландских, вкусные..слопала всю баночку с удовольствием Прикреплен дневник питания

хаха, вот и рыбные составляющие... рейтинг плачевный.. просто напихала че попало в организм... ужасть... Прикреплен дневник питания

рыба, конечно, так и просится в рацион...люблю ее тем более, но некогда забежать за ней даже(((( может сегодня в суши схожу.. восполню рыбные составляющие)) Прикреплен дневник питания

жиры меня беспокоят...ладно, бабуля уезжает, к сожалению, а значит зажор прекращается, начинается четкий расчет и спорт, надо бы ежедневный, но это вряд ли(((( вес, что меня несказанно радует, стоит на месте, желудок счастлив от вкуснятины. так что вроде ниче еще исход)) Прикреплен дневник питания

держаться в коридоре калорий все сложнее, бабуля наварила холодец, точно буду есть, такое раз в год, и то не каждый выпадает....потом надо будем поднажать на спорт, а вообще расслабилась я, да... Прикреплен дневник питания

нереально крутило живот во второй половине дня..прям как в детстве...привыкла к бабушкиным вкусняхам((( пришлось вечером налегать на хлеб и гречку, а потом и шоколадки захотелось... Прикреплен дневник питания

поймала себя на том, что весь день стараюсь есть минимум, чтоб вместится в калории вечером, когда бабулины разносолы манят)))) Прикреплен дневник питания