Всех с наступающими праздниками!!! Желаю всем добиться в новом году своих целей и не переедайте на п...

Aнна Лизa

16-08-2025

Когда мне стукнуло 35,

ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...

14 559

Лизавета

16-08-2025

Дневник питания за 16.08.2025

Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...

3 120

Психология жизни

16-08-2025

Дневник питания за 16.08.2025

Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...

3 115

Ann

11-08-2025

Работа над собой самая сложная. Никто тебе не пла...

27 48

Катерина

2025-08-02

Калорийность: 1141 кКал

Витамины и минералы: 81%

Елена

2025-08-17

Калорийность: 1170 кКал

Витамины и минералы: 82%

Tanya Makronetta

2025-08-03

Калорийность: 1138 кКал

Витамины и минералы: 80%

Пирог со сливами без глютена

Автор Лизавета

299.3

4.8

17.2

30.7

3

2 8

Тартар из тунца

Автор Ирина

118.4

11.8

6.9

1.4

17

6 11

Гаспачо

Автор Ирина

75.3

1.4

5

5.5

11

2 0