Наталья
12.02.2013 14:23

Рецепт Грибной крем-суп

Калорийность - 135.6 кКал; белки - 5.1 г; жиры - 10.6 г; углеводы - 4.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Шампиньоны 500 г
Масло сладко-сливочное «Бутербродное» 40 г
Сливки пастеризованные 35,0% жирности 100 г
Пшеничная мука, высшего сорта 50 г
Соль поваренная пищевая 10 г
Лук репчатый 120 г
Бульон из кур или индеек прозрачный 600 г
Масло подсолнечное 35 г
Перец черный молотый 10 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 135.6 кКал 8.05%
Белки 5.1 г 6.71%
Жиры 10.6 г 18.93%
Углеводы 4.8 г 2.19%
Пищевые волокна 2 г 10%
Вода 85 г 3.74%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
8
A
10.2%
b-car
0.5%
В1
4.3%
B2
12.8%
Холин
2.1%
B5
19.8%
B6
4.5%
B9
4%
B12
1.7%
C
4.9%
D
0.7%
E
10.7%
H
2.3%
вит.К
1.2%
PP
17.4%
Калий
11.7%
Ca
2.4%
Si
0.6%
Mg
3.6%
Na
27.2%
P
11.4%
Cl
23.6%
Fe
4.9%
I
6%
Co
84.4%
Mn
5.2%
Cu
3.4%
Mo
4.2%
Se
0.5%
F
0.6%
Cr
13.7%
Zn
3.8%
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты