Дорогие форумчане, как быть с личными данными? Вы меняете их когда
изменяется вес? Или оставляете прежними? И вообще коридор
калорийности зависит от веса или нет?
вносите изменения, вроде писали в какой-то теме, что программа
изменяет коридор. У меня сильной разницы не было, как
изначально было 1300 с хвостиком, так и стоит, может на 30-40 ккал
меняется в ту или иную сторону. Мне кажется, личные данные это в
первую очередь для себя, чтобы видеть свои достижения)
я их заполняю с прошлого года, иногда видя таблицу получаешь
мотивашку на неделю-две))
Юля
Сулейма, ой нет, я перепутала с разделом вес и измерения,
туда вносите
свои данные.
Личные данные я не трогаю
09.05.2017 13:59
Достаточно вносить данные в раздел "вес и измерения", программа
сама все рассчитает.
Когда начинала худеть (с 62) коридор не менялся. С 58,5 начал по
чуть -чуть меняться. Когда вес стал ниже 56, каждые сто грамм,
забирают или прибавляют мне 1кк в коридор. И сам коридор
калорийность изменился: раньше был разброс в 100кк, сейчас 50кк.
я их заполняю с прошлого года, иногда видя таблицу получаешь мотивашку на неделю-две))