База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Цезарь с курицей
Смузи банановы
Биточки из курицы
Тортик
Купаты
Улитка с курицей
Люля-кебаб из курицы
Бутерброд с куриной грудкой
Запеканка с лимоном
Купаты
Творожник с яблочной шапкой
Лимонная вода
Котлета куриная
Жаркое
Фруктовый салат
Белковый омлет
Рулеты из лаваша
Колбаски
Ленивая овсянка
Нагетсы
Котлеты
Клубничный смузи
Турновер с сыром и ветчиной
Сырок творожный с изюмом
Йогурт активиа со злаками
Творог обезжиренный
Булочка с сыром и зеленью
Сырный продукт российский
Суп на курином бульоне с вермишелью.
Творожный гарнир
Индейка в маринаде
Молочный сыр
Морковь по корейски
Оладушки на сырной сыворотке
Индейка филе с овощной смесью
Конфеты лаки дейс
Хлеб энергия и сила.
Творожная горка
Куриная грудка в сметанном соусе
Индейка запеченая с томатом.
Сибирская Клетчатка. С расторопшей пятнистой
Запечёная курица.
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
2
10
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65