База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат 1
Шаурма
Суп звездочки 10.04
Курица тушеная 10.04
Куриные бедра 03.04.2022
Суп гороховый из пакетика
Творожная запеканка
Немолоко ягодный десерт
Свинина 21-25.03.2022
Панкейки
Овсяные вафли
Протеин Пина колада
Кабачковый блин с курицей
Тефтели с рисом 27.09.
Яблочное варенье
Грушевое варенье
Панкейк в духовке
Протеин кокос
Творожный мусс
Сливочный сыр
Протеин 2
Творожная масса
Сливочный кулич
Манник
Бисквит из ц/з муки
Арахисовая паста
Бисквит со сметанным кремом
Пицца с томатом и сыром
Наполеон
Суп из чечевицы
Суп куриный с лапшой
Суп из опят и вешенок
Салат из курицы, фасоли и соленого огурца
Хачапури из ц/з муки
Кекс в кружке
Блины из ц/з муки
Халва молочная
Протеиновый коктейль
Протеин сывороточный
Какао-порошок
Черника с сахаром
Овсяноблин на кефире
Салат из копченой курицы с перцем
Каша пшенная
Суп овощной с фасолью
Йогурт Активиа
Рахат-лукум
Тыквенный бисквит
Творог 5%
Салат с кальмаром
Салат из моркови с яйцом и горошком
Хумус из фасоли
Курица в кунжуте
Куриные голени в кисло-сладком соусе
Салат из курицы с болгарским перцем
Салат из свеклы с тунцом
Салат с курицей и грибами
Слоеные котлеты
Пицца на лепешке
Рулет с тунцом
Пирог с тунцом
Овсяное печенье
Кабачковые оладьи
Овсяноблин
Рулет с куриным фаршем
Овсяные блины с бананами
Куриная котлета
Курица с булгуром
Куриный рулет в лаваше
мясная котлета
Картофельный пирог
Пасха
Рыбные котлеты
Геркулес утренний
Тушеные грибы с омлетом
Рыбный рулет
Тортилья
Омлет
Курица с грибами
Отруби для завтрака
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Ирина Макс
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...
10
59
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Maximus Otto
2025-09-15
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
3
4
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
3
Манник
Автор
Надежда
310.3
7.2
15.3
36
2
0
0