20.04.2017 12:31

Семена льна

Уважаемые "соратники", поделитесь своими мыслями пожалуйста, как можно в домашних условиях измельчить семена льна, если нет ни кофемолки, ни блендера, ни другой подходящей для этого кухонной техники.

Елена Ленус 20.04.2017 12:37

В древности для этих целей люди использовали каменные круги, в средние века ступки, в годы раннего социализма скалки..)

Алла Дин 20.04.2017 12:38

Купить льняную муку))

Алла Дин 20.04.2017 12:39

А если серьезно, то кроме как - тщательнее пережевывать - ничего на ум не приходит))

Галина Палько 20.04.2017 12:40

А чем вам не милы семена?

Татьяна Калашникова 20.04.2017 12:42

Елена Ленус, С улыбкой

Татьяна Калашникова 20.04.2017 12:43

Галина Палько, да начиталась что грубо измельченные семена лучше усваиваются организмом, а цельные просто "проскакивают через него"

Татьяна Калашникова 20.04.2017 12:44

Алла Дин, ну в следующий раз так и сделаю, но вот семена уже купила и их надо как то употребить

Татьяна Калашникова 20.04.2017 12:47

Том Ридл, Вы смеетесь или серьезно?! :o

Татьяна Калашникова 20.04.2017 12:48

Татьяна Калашникова, ведь пойду сейчас скалку доставать...

Алла Дин 20.04.2017 12:49

Татьяна Калашникова, чтобы не ждать следующего раза, лучше и экономически выгоднее, купить простенькую кофемолку))) На самом деле, семена полезнее чем мука, потому что мука очень быстро окисляется. Я, одно время, готовила муку из семян на пару дней, при чем, неизрасходованную порцию хранила в холодильнике.

Елена Ленус 20.04.2017 12:53

Татьяна Калашникова, Том Ридл, скалки на полном серьезе. Между листами бумаги или ткани раскладываете то, что нужно измельчить, и раскатываете. Муку может и не получите, но целыми семена не останутся)

Татьяна Калашникова 20.04.2017 13:01

Елена Ленус, спасибо, такой вариант как раз подходит, пойду "скалить Широкая улыбка

Ульянка 20.04.2017 13:01

Татьяна Калашникова, можно замочить минут на 15, они жуются лучше

Татьяна Калашникова 20.04.2017 13:01

Mayumi, спасибо за совет, так и буду делать...

Татьяна Калашникова 20.04.2017 13:03

а еще подскажите, со скольки грамм их лучше начать принимать, я хочу столовую ложку утром натощак и запивать водой, так пойдет или как то по другому лучше делать, чтобы пользы было больше.

Татьяна Калашникова 20.04.2017 13:05

Ульянка *, а потом просто запить водой ? да?

Татьяна Калашникова 20.04.2017 13:08

Том Ридл, отлично, заодно хоть какая-то зарядка Широкая улыбка

Ульянка 20.04.2017 13:09

Татьяна Калашникова, если хочется воды, можно запить) Когда ела семена льна, поняла, что сложно всё разжевать хорошо, кофемолки нет, тогда попробовала замачивать не надолго, и стало намного лучше

Татьяна Калашникова 20.04.2017 13:20

Ольга Яскелевич, да хочу утром натощак (говорят помогают хорошо в процессе похудения)