Что вы слушаете в наушниках во время спорта?

Бегать на беговой дорожке довольно скучно (не для ног, но для мозга Широкая улыбка

), тем более терять 20-30 минут просто так не хочеться. Подумала, что можно послушать что-то интересное в наушниках, но что? Музыку не предлагать - такая же пустая трата времени, как не слушать ничего вовсе. Иностранные языки тоже не пойдут - на них нужно сосредоточение. А что тогда? Что вы слушаете в наушниках во время тренировок? И слушаете ли вообще хоть что-то?

Августа Фредерика 26.06.2017 21:03

Вообще не выделяю день на кардио. А на послетренировочном иногда слушаю музыку, которую включили в зале, иногда с тренером болтаю, иногда просто смотрю в окно и наслаждаюсь красотой вечера и осознанием того, как классно я потренировалась сегодня.

Joy Toy 26.06.2017 21:12

У меня кардио по 2.5 - 4 часа случается. Ничего не слушаю. Просто это опасно. А вот "музыка пустая трата времени" это вы загнули... Широкая улыбка

Юлия 26.06.2017 21:13

слушаю научно-популярные лекции по интересующим темам

Ольга 27.06.2017 03:04

Я ролики на ютубе смотрю) Специально между тренировками не смотрю выпуски блогеров на которых подписана,чтобы на беговой совместить приятное с полезным.

27.06.2017 05:44

Аудио книги))

Любовь 27.06.2017 12:04

И я аудиокниги (люблю детективы, фентези или психологическое)

Ольга Ольга 27.06.2017 12:31

Я дома на беговой дорожке скорее не бегу, а быстро хожу)))) Включаю серию любимого сериала или даже фильм - получаю огромное удовольствие и польза для организма)) С улыбкой

Наталья Северская 27.06.2017 15:26

на дорожке в зале кинишко смотрю,благо на ю-тубе полно всякого

Сабина Антоненко 27.06.2017 16:03

вчера на велотренажере под интересный фильм незаметно час прокатилась. очень отвлекает от скуки на тренажере.

Валентинkа 27.06.2017 16:16

Везде и всюду, где это позволено, слушаю аудиокниги в одно ухо. В том числе на велике и при ходьбе по парку. Музыка, конечно тоже - класс, но ее в одно ухо не послушаешь - не то...

Вика Рома 30.06.2017 14:39

Joy Toy, а почему опасно?