База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шницель куриный под шубой
Миёккук
Ширатаки с грибами и спаржей
Намазка из кабачка
Рис органический отварной
гвина шоменет 25%
шейк коко-банана
Майонез лёгкий
Фасоль зелёная с грибами
Супрадин актив
Варенье клубничное
Клетчатка Изящный силуэт
Булгарит 5% 106ккал
Йогурт греческий 10%
Салат из фунчезы
Капуста тушеная с грибами
Салат из булгура
Чечевичные котлеты
Салат с краб. палочками и пекинской капустой
Салат овощи с морепродуктами
Вафли кабачковые
Мясной хлеб
Паштет из куриной печени
Отвар шиповника
Булгарит Пирос
Сердечки индюшиные в сметанно горчичном соусе
Булгарит 5% мелкие кубики
Цветная капуста со сливками и сыром
Творожный десерт желе
Салат из красной капусты
Йогурт Данон Про ягодный 0%
Цветная капуста залитая яйцом со сметаной
Йогурт Yoplait shake киви яблоко банан
Фета
Салат из кабачков по-корейски
Спринг ролл
Морковь с грибами по-корейски
Холодник
Капуста тушеная с фасолью
Лаваш
Омлет с тофу
Салат из огурцов с горошком
Куриная грудка "по фразцузски" диетическая
Кабачковая вермишель с креветками
Йогурт Данон 3%
Капуста тушеная с мясом
Творог Тнува с оливками 5%
Мукпац
Рассольник с красным рисом
Latte Macchiato Flavour Herbalife
Йогурт Alternative ягодный
Курица по китайски
Красный рис с овощами
Сердечки индюшиные в сливках с грибами
Овощное пюре с грибами
Овощное пюре из цветной капусты
Суп пюре из цветной капусты
Яичный салат
Рис с морепродуктами
Булгур с мясом
Фасоль белая штраус
Нут консервированный штраус
Каша Дружба
Винегрет
Говяжьи котлеты с кабачком
Перец фаршированный
Коттедж тнува 5%
Гречка с грибами
Творог "Президент" 0,2%
Сотэ
Окрошка
Запеканка творожная с яблоками
Штрудель
Суп гороховый
Коттедж тнува 3%
Йогурт Данон 0%
Тортилья из цельнозерновой муки
Крем гвина тнува
Пицца на цв. капусте
Котлеты из цветной капусты с сыром
Сырники с отрубями
Протеин Гербалайф
Фасоль Nova красная в рассоле
Цфатит 5%
Рыбный суп
Коктейль Гербалайф фруктовый
Грибы в сметане
Активия с персиком и чиа
Рулет из лаваша с творогом и зеленью
Рулет из лаваша с крабовыми палочками
Сыр Эмек 9%
Салат из печеных баклажан с помидорами
Сыр Эмек
Каша рисовая с грибами
бурекас с картошкой или грибами
Хлеб Белорусский
Салат из кольраби
Прили
Сыр Моцарелла
Творог Новороссийский
Котлеты куриные с кабачком
Равийон
Пита лёгкая
Долма
Адлан шоколадный
daniela banan
смузи овсяный
Смузи из ягод
Кабачки с фасолью
Печень куриная в сметане
Жюльен из кабачков и баклажанов
Салат "Оливье" с рыбой
Мангольд с грибами
Каша геркулесовая
Булгур с сосисками
Салат из печеных баклажанов
Суп из киноа с красным рисом и чечевицей
Рулет из лаваша с творогом
Лаваш армянский
Каша геркулесовая хлопья
салат из зелени
Рыбные котлеты
Творожный шоколадный десерт
Рагу овощное
Овсяный блин
Рыба в омлете
Намазка творожная с зеленью
Ашель
Суп овощной на кур. Бульоне
Крембо
Конфеты Полесье
Каша пшеничная
Варенье клубничное
Намазка творожная с укропом и огурцом
Суп из киноа с красным рисом и чечевицей
голубцы ленивые
Жульен
сыр цфатит 5%
Сырники
шоколад 70% какао
Желудки тушеные
Фруктовое мороженое
Салат из свеклы
Рыбная запеканка
Пицца из кабачков
Ананас сушеный без сахара
Суп легкий с яйцом
Рагу из кабачков
яблоки печеные с медом
Запеканка из курицы с овощами
Котлеты овощные
Суфле из куриной печени
Салат из моркови с изюмом
Котлеты
Омлет с кабачком
Симфония творожная
Свинина под соусом бешамель
Печень говяжья с луком
Цветная капуста с соевым соусом
Запеканка из цветной капусты с грибами
Салат еврейский
Хлебцы Мелба
Паштет печеночный
Рыба под маринадом
Гиль
Салат зеленый
Ёжики
Омлет с овощами
Салат овощной обычный
Котлеты из индейки
Салат легкий с колбасой
Салат овощной с крабовыми палочками
Овощная смесь замороженная деревенская
Булгарит 5%
Куриные блинчики
Салат из крабовых палочек
Тхина с хумусом
Хлебцы Петит
Грибы фаршированные
Морская капуста развесная
Сыр купеческий
Салат из авокадо
Щи
Хлеб ржаной Петровский
Котлеты
Омлет из 1 яйца
Ийогурт Yoplait яблоко малина
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Новые рецепты
Риет с кетой
Автор
Светланушка
79.4
8.1
2.6
5.2
15
2
3
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
67