База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гречка зеленая
пицца курица с ананасами
хачапурри с сыром
слойка с Лимоном
сыр Сулугуни
творожный сыр хохланд сливочный
хлеб д/сандвича
творог 0,5
хлебцы зерновые с семечками
Сайда
сыр Хохланд
сыр Ламбер
сырники (государь)
сыр гауда
говядина останкино
хинкали
Ветчина д/завтрака Клинская
творог вкуснотеево 0,5
окорок юбилейный
Окорок столичный
Сыр Чеддер
Крабовое мясо Капитан норд
кета слабосоленая мореслав
булочки гречневые
колбаса ла парма
творог лактика 0%
колбаса докторская
Хлеб Зерновик
Овсяные хлопья Экстра
Творог со сметаной
морской коктейль дикси
Морская капуста с крабами дикси
Слойка берлинская
крабовое мясо капитан норд
Батончик мюсли
Запеканка творог-морковь-капуста
пирожное ореховое
Грудка индейки с апельсином и имбирем
Икра из водорослей
Индейка с карри
Филе индейки с курагой
филе индейки
фрикадельки в духовке
Сыр Парреджио
Геркулес традиционный
кисель малиновый
кисель малиновый
Филе индейки с грибами
Фрикадельки
Хлебцы многозерновые Финн крипс
Шоколадный пирог (без муки)
Фаршированная грудка индейки
Салат легкий
Салат из огурцов, перца и зелени
Фарш бараний
Фарш говяжий
Батончик фруктовый Облепиха
Ржаные хлебцы щедрые
Творожная запеканка
Сыр плавленный "Дружба"
Салат редис, огурец и льняное масло
Масло шоколадное
Хлеб на мол.сыворотки
Батончик-мюсли (черника) с лютеином
Салат из капусты сельдерея и огурцов
Грудка индейки запеченная с чесноком,сыром и творогом
Сырника с творожной массой (изюм)
Витаминный комплекс
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Новые рецепты
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Риет: запеченной и копченой рыбы
Автор
Светланушка
130.1
14.4
6.9
2.2
15
2
6
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%