Здравствуйте всем! Лето,жара! И есть совсем не хочется, но,чтобы худеть,нужно соблюдать свой КБЖУ. Значит ли это, что не смотря ни на что, я должна питаться именно настолько? Расскажите пожалуйста, как ведёте себя вы в этой ситуации? Не хочется потерять достигнутое, но и через силу есть тоже...