База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Брауни
Пентовит
Салат из помидоров с грушей
Вода минеральная Майкопская
Витамины В
Панангин
Лоу карб овсяноблин
«Спагетти» из кабачка
Желе из рыбного бульона
Капуста тушенная с петрушкой
Аевит
Кето-хлеб льняной
Фолиевая кислота
Цинк Консумед
Селмевит
Салат «здоровье»
Желе коллагеновое сливочно-шоколадное
Запеканка творожная с отрубями
Куриная печень с луком и морковкой.
Суп-пюре с крапивой
Печень куриная с луком
Желе коллагеновое молочное
Желе коллагеновое молочное
Желе коллагеновое молочное, исправленное
Каша овсяная ( геркулес) с курагой
Мультивитамины Grassberg
Витамин С Gold
Магний В6
Витамин D3 (consumed)
Салат из пекинской капусты
Печенье зоологическое
Овсяноблин
Запеканка творожная с яблоком в микроволновке
овсяно-кукурузная каша
Морковь протёртая со свеклой
Суп гречневый домашний
Кефир с отрубями и льняной мукой
Белковый омлет с творогом (порция 225 гр)
Овсяно-льняные оладьи (вес одной оладушки 37-40 гр)
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Тыквенные блины
Автор
Татьяна. Путь к себе
58.6
5.3
0.8
6.6
10
4
11
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
3
Фруктово-Ягодный Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
53.9
0.8
0.3
11.2
9
3
1
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-09-2025
Я темнота и серость -
увидев у шапошной знакомой в профиле - `регрессоло...
4
470
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
57
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Yanito
24-09-2025
Дневник питания за 24.09.2025
Опять фотографирую ежевику - ну не могу протий мим...
8
51