Блог
Войти
Елена Че
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Елена Че
09.10.2018 13:50
Сходила к доктору...Курицу,яйца,помидоры и орехи в...
Сходила к доктору...Курицу,яйца,помидоры и орехи велено убрать из рациона
Тоска..
4
Александра
09.10.2018 14:20
что за доктор?
Елена Че
09.10.2018 18:59
Александра
, дерматолог
Елена Че
09.10.2018 19:02
Серафима
, вот теперь думаю...Жирное нельзя - печень.Капусту и траву много нельзя - поджелудочная. Наверно кашу...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
213
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Светлана
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...
6
59
Наталья
06-06-2025
Дневник питания и тренировок за 06.06.2025
Мой вес 122 кг. Я снова новичок. Как то так на сег...
3
54
Новые рецепты
Ленивые пельмени из горбуши
Автор
Ольга
128.8
16.5
5.2
3.9
22
3
0
Шницель из свинины по-венски кето версия
Автор
InnaLandina
370.9
17.1
32.9
1.1
0
3
3
Вафли из нутовой муки с кабачком
Автор
Елена Образцова
114.2
7
3.9
10.7
12
2
0
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алёна Прекрасная
2025-06-03
Калорийность:
1292 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%