База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овощное рагу 2
Салатик
Витамин д
Магний
Шакшука
Овощное рагу 1
Рагу зелёное
Омлет, капуста
Овсяносырники
Нутоблинчики
Роллы
Салат капуста
Рис с грибами
Капуста-помидор
Овсяносырники
Котлетки рыбные
Овсянохлеб
Овсяноблинчики
Яйцеблинчики
Хлеб гречневый
Макароны из красной чечевицы
Омлет с капустой
Макароны с тушёнкой
А-ля шуба
Винегретик.
Свекольный салат.
Свинина на сковороде
Омлет
Омлет с картошкой
Жареная пекинская.
Котлеты горбуша
Бутеры
Салатс курицей
Салат
Витамин
Опять сырники.
Омлет с макаронами
Свёкла с яблоком
Яблоко в микроволновке
Омлет
Омлет с помидорами
Сырники с бананом
Свёкла с чесноком
А-ля плов
Салат капустный
Сырники 5%
Хлебцы имбирь
Блины с мясом.
Яблочки
Салат капустный
Фунчоза
Сёмга
Картоха с яйцом
Макароноомлет.
Запеканка творог-вишня
Полбянка
Полтавка
Фейхоа
Омлет 1
Омлет с хлебом 2
Омлет с хлебом
Каша перловая
Желе
Шоколад
Печёная морковь
Помидоры печёные
Пудинг шоколадный.
Морковка с яблоком
Сырники с сахаром
Каша ячневая
Морковный салат.
Форель
Запеканка яблочная
Перец печёный
Котлеты кур.свин.
Сырники
Курица в духовке
Яблоки печёные
Песочный творожник
Завтрак
Кальций
Запеканка простая
Джелато
Огуречник
Салат огуречный
Манничек
Супец
Пирог с картофелем
Запеканочка с финиками
Желе творожное
Рыбно картофельная запеканка
Запеканка с кизилом
Винегретик
Запеканка творожно-лимонная
Кабачки в духовке
Яйцеблин
Манник 2
Рагу овощное
Картофельный салат
Пюре фасоль
Хлебушек
Блинчики с сыром
Творожная запеканка 3
Хлебцы амарантовые
Морская капуста салат
Капустная запеканка
Котлеты трио
Пшеничная гарнир
Блинчики с мясом
Кекс с орехами
Запеканка с яблоками
Сыр творожный
Ячка гарнир
Творог турбофит
Пюре овощное
Щи паровые
Мусс
Сырники банановые
Пшеница -кус
Икра красная
Шоколадный торт
Лимонник
Супчик с вермишелькой
Пюре
Заразы с паштетом
Булки
Крабик 2
Котлетки
Просто манник
Пшентчно-кукурузная каша
Крабик
Пюрешка
Супчик с капустой
Пшеничная каша
Окорочек
Перловка гарнир
Запеканочка
Салат капустный
Овсянокисель
Суп гороховый
Каша гарнир
Винегретик
Свекла с черносливом
Котлеты мясные
Сырники с яблоками
Салат капуста,свекла
Тыквенное масло
Зефирки
Пельмени грибокартофельные
Печенье шоколадное
Солянка мясная
Свинина с медом
Кус-кус
Суп с мясом
Капуста тушеная
Салат с перцем
Лосось рубленый
Зефир
Каша полба
Шоколад на меду
Капустный салат
Манник с творогом
Мороженое манго
Клафути с яблоками
Риет из лосося
Салат крабик
Гуляш с огурцами
Шарлотка
Сырок жареный
Горбуша с манкой
Свекла вареная
Минтай
Рис гарнир
Селмевит
Биолакт детский
Свекла салатик
Оладьи печеночные с кабачком
Морковка
Батончик
Каша пшенная
Творожные блинчики
Супчик
Шашлык
Петрушка-коктейль
Тыквенные мармелад
Каша пшенная с тыквой
Кабачок с фаршем
Оладьи кабачковые
Лече
Морковь с чесноком
Плюшки творожно кукурузные
Манты с рыбой
Плюшки творожно гречневые
Омлет с капустой
Суп пюре гороховый
Перец фаршированный
Шарлотка с капустой и грибами
Печень трески
Цв.капуста
Картофель жареный
Запеканка рыбная
Икра трески стерилизованная
Запеканка с яблоками
Манник с бананом
Оладьи печеночные
Свинина в пакете
Тыквенник
куриные котлеты 2
Запеканка из кабачка
Вареники ленивые
Печенье фасолька
запеканка с тыквой
Котлетки с кабачком
Пицца с курицей
Пицца с колбасой копченой
Тесто для пиццы б.др.
Каша манная
Шарлотка с абрикосом
Окорочек вареный
Свинина отварная
Творожная запеканка 2
Паштет
Блины мои
Клафути с абрикосом
Гречка с грибами
Кизил сушеный
Творожница с черешней
Голубцы мои
Мясо
Куриный суп с лапшой
Овсянка из крупы
Клафути с черешней
Яблоки запеченные с творогом
Печень куриная
Куриные котлеты
Майонез
Колбаса домашняя
Запеканка
Омлет с помидором
Запеканка из цв.капусты
Котлеты из минтая
Пицца
Суп с лапшой
Пельмешки
Омлет с помидором
Тесто яичное
Котлеты из трески
Вафли жирные
Пища богов
Овощное пюре
Котлеты из терпуга
Омлет
Гороховый суп
Пшено гарнир
Запеканка творожно-яблочная
Печеночные кексики
Курагрудь рагу
Курагрудь вареная
Каша гречневая
Треска
Блины обыкновенные
Борщ
Кукурузная каша
Каша рисовая
Пельмени с капустой
Фасоль с фаршем
Чечевичный супчик
Скумбрия соленая
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Ирина Макс
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D Сегодня он отличается от...
11
65
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%