Продукты созданные в приложении
- Ряженка 3,2%
- Яичница с помидором и перцем
- Хлебцы "Невская мельница"
- куриное филе запеченое с творогом
- запеканка с грушей и яблоком
- курица запеченая с овощами
- гречневая каша
- овсяноблин с отрубями и семенем льна
- Соус с чесноком
- кабачковые оладьи
- Горошек с курицей
- ячневая каша
- смузи с клетчаткой
- Хрен столовый со свеклой
- Смузи клубника+банан
- Печень тушеная в сметане
- Карп жареный
- Вино Токадо слива
- Лонгер слабоалкогольный
- Йогурт Оптималь 2.0%
- Сало грудинга соленая "Барвинок"
- кекс творожный
- Шаурма
- овощи тушуные
- напиток свежесть
- мороженое каприз пломбир
- клетчатка пшеничная
- отруби пшеничные с облепихой
- Сельдь Матиас
- Капуста тушеная с говядиной
- кекс
- шоколад Альпен Голд мах фан
- уши свиные копченые
- сердечки тушеные со сметаной
- Щи
- овсяная каша
- салат капуста огурец помидор + уксус
- Килька балтийская в томатном соусе
- Десерт Творожный
- Кекс
- суп с рисом
- смузи клубника+киви
- Биойогурт Тёма
- мороженое с шоколадными шариками
- пироженое "Корзинка с болковым кремом"
- овсяноблин
- Красноперка холодного копченя
- Овсяноблин с творогом
- смузи киви+яблоко
- Самогон
- Каша перловая с грибами
- Смузи киви+банан
- Грибы маринованные
- Кабачок с картошкой и морковью запеченые в яйце
- Творог Обезжиренный 0%
- Каша из пшеничных хлопьев
- Мороженое "20 копеек" шоколадное
- Сопа сушеная соленая
- Путассу холодного копчения
- Ухо свиное отварное
- Хлеб "Мамин гостинец"
- Биокефир 1,0 натуральный
- Уха
- Яблоки, запечёные с творогом
- Овощи тушеные
- Скумбрия в сметане с сыром
- Творог 3%
- Каша рисовая
- салат из капусты с кукурузой
- хлеб "Юбилейный" традиционный
- суп фасолевый
- варенье из черники
- пшеничные хлопья
Новые рецепты
Ройтери йогурт домашний
135.5
4
9.5
10.1
0
Блины из гречневой и нутовой муки
0
0
0
0
0
Пицца порционная
245.4
18.5
12.8
14.6
7
Интересные блоги
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
22-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
Сегодняшний рациончик. :)
На улице +18, днём обеща...
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
Лучшие рационы
