Для своих вечерних прогулок купила новые гаджеты))...
Для своих вечерних прогулок купила новые гаджеты))) до этого были
по 1кг, они конечно значительно удобнее, но я их не чувствую. А эти
всем хороши, но гады крутятся по ноге при ходьбе. =(
Галин@,
на такие результаты я не рассчитываю) это что б увеличить нагрузку
при ходьбе)
Бегать я не могу, дыхалки не хватает и колено начинает болеть, по
этому увеличиваюсь нагрузку таким образом.
Я дома в таких хожу периодически, когда много дел предстоит делать
и передвигаться. К концу дня 1 кг на ноге чувствуется
центнером.
А вы долго в них гуляете и как часто?
Hiver, в
килограммовых хожу каждый день по часу со скоростью 6км/час и я их
не чувствую, по этому купила по 3, но по 3 довольно громоздкие и
неудобные ((( думаю поискать с металическими пластинами, эти я так
понимаю с песком.
Марусичка, это у нас в городе магазин
есть торгует китайским барахлом, иногда попадаются интересные
штуки. Вообще такие я и на алиэкспресс встречала, но из-за своего
веса доставка выходит дороже товара)
У меня такие же , только дома. Вернусь с дачи через неделю буду
одевать их. Пока тренеруюсь с пятилитровыми бутылками. Ношу воду
мпо три раза в горку от колонки до дачи.
Hiver, но
вот они меня все же подтормаживают, и не из-за веса, а неудобства,
все время приходится останавливаться и поправлять иначе начинают
давить на косточки на щиколотке. Вчера за час прошла 5,5 км.