Для чего Вы худеете? Для того что бы быть красивой...

Худела, чтоб быть красивой, но при этом не навредив здоровью, ведь его потом очень сложно восстановить.
И мне очень помогает ходьба, вообще универсальный метод, ни от кого не зависишь, идешь себе как будто куда то спешишь и всё, а результат как говориться на лицо

Не могу уловить разницу между красивой и здоровой Ну может кому-то бог красоты не дал... Но как минимум ухоженность делает человека миловидным с моей точки зрения.
Приведите пример некрасивого здоровья, или нездоровой красоты, пожалуйста

Совсем возможности ходить нет?

Мария Ки, я тоже задумалась о разнице между красотой и здоровьем, в принципе они не отделимы друг от друга, но допустим именно моя цель была улучшение внешнего вида, так как проблем со здоровьем ещё не наблюдалось, а отражение в зеркале уже перестало нравиться, (бог к красотой не обделил, если что).

Мария Ки, красота для каждого своя! Я имела виду красоту как мотивацию.
Ежедневно нет возможности ходить сейчас, тк дома ребёнок, на прогулках с ним даже половина нормы не выхаживается.

Ольга № 6н и №49, я растолстела в погоне за здоровьем (курить бросила), а худеть начала для красоты. Отражение в зеркале ужасало.

Я худею, чтобы быть счастливой. Если меня не устраивает моя внешность, меня это огорчает. Мое отражение в зеркале должно приносить мне радость и удовлетворение.

Elena, понятно
Спасибо за тему. Не задумывалась, что это разные мотивации.

А почему про третий вариант - есть ровно столько калорий и витаминов/минералов сколько нужно, чтобы беречь ресурсы земли, не спросили? Или например может кому-то банально неприятно быть слабым и зависимым от своего живота, но хочется, чтобы жизнь контролировалась разумом, но не минутными желаниями.
А то все только о красоте и здоровье - скучно как-то.

Мария Ки, а я поправилась сначала резко и связала это с гормональным сбоем, что конечно имел место быть, но сейчас думаю, что ещё банально снизилась активность, а после наращивала остальные кг. постепенно, +3-5 кг в течении года и так на протяжении нескольких лет. И как отмазка для окружающих, а что я могу сделать, у меня сидячая работа. А  мотивация такая же была, правда сначала решила похудеть, а через пару месяцев бросить курить, а то не логично получалось, после прогулки губить легкие. С отражением договаривалась, что всё равно миленькая, но неудачное фото сделанное подружкой и выставленное в одноклассниках меня ужаснуло, вот тут и появилось решение что то изменить

Вонни, клинические случаи решила не рассматривать)

Мария Ки, не за что) думаю идеальный вариант когда обе мотивации присутствуют)

Elena, ахах, ну окей.

"Чтобы быть красивой" - это вообще "такое себе", как говорит молодёжь))
Не встречала ни одну девушку, которая бы была довольна своей внешностью. Со стороны - красота, а самим девушкам то ушки, то ляшки, то животик, то попа не того размера, то талия много см... Даже если все норм, найдёт у себя нос не той формы или уши, или целлюлит которого нет, или чего там ещё...
Потом конечно в полтинник начинают причитать - ах и что мне было надо?, такая фигурка в молодости была, а мне не нравилось, где глаза были..
Так вот, худеть ради красоты - путь в никуда, довольным собой на 100% не будешь и вечно пять копеек доя полного счастья хватать не будет)))

Хороший вопрос вы задали, краеугольный. Вот Марусичка очень хорошо про красоту написала, точнее, про недовольство собой. Про то, как люди запрограммированы постоянно бежать за недостижимым идеалом. И Мария Ки тоже хорошо сказала про связь здоровья и красоты. Я вот в себе не могу разобраться, что первично, что вторично - за внешней ли привлекательностью гонюсь или за здоровьем. Толчком этой зимой для меня стало, когда у отца от диабета лопнули сосуды в глазах, и он почти ослеп. Я подумала, что у меня ещё есть 20 лет, чтобы уберечь себя от такой судьбы. Я вообще очень боюсь старости, точнее, немощи в старости. А потом добавился стимул стать сексуально привлекательной для большего числа людей. Но где линия, за которой стремление к привлекательности противоречит здоровью или стремление к здоровью противоречит привлекательности? Вот в чём вопрос!

Марусичка, у большинства людей потребности растут по мере их удовлетворения, это ещё в школе проходят, так что не удивительно.

ВХ, курица или яйцо?

Tatiana Solery, кстати, на это у науки давно есть ответ. Сначала яйцо, а потом птица эволюционировала из динозавров.

ВХ, тогда надо спрашивать яйцо или динозавр? ))

Марусичка, а как же "похудеть к отпуску, чтобы были красивые фотографии в купальнике"? когда худеют, отдыхают в Турции на олинклюзиве, а 10кг, привезённые из отпуска, прилипли исключительно в самолёте на обратном пути

ВХ, мне тоже кажется, что если человек не может себя полюбить, ему не поможет ни похудение, ни пластические операции.... А если человек себя любит, он никогда не будет срываться на диеты я ля 800ккал в день.
Никогда не осуждала новую тенденцию на бодипозити, все же не все могут сбросить вес например по причинам здоровья, проблем с гормонами. Но хочется, что бы все же когда девчонки 100+ гордо носят свои формы и пропагандируют боди позитив, (флаг им в руки, их тело из дело) но все пусть честно говорят и о своих проблемах со здоровьем, проблемах с суставами, сосудами и пр. Что бы те у кого все же есть шанс ещё вернутся к здоровому весу, стремились к своему здоровью.

Tatiana Solery, ага. Вернулись в точку 0.

Elena, хм... А просите ли вы честно говорить о здоровье профессиональных спортсменов? Победителей олимпийских игр? Альпинистов, забирающихся на Эверест?

ВХ, а может и зря! Думаю тоже об этом стоит говорить, а то весь спорт априори считают полезным для здоровья, а то что даже сердце перекачивается и спортсмены на пенсии имеют огромные проблемы со здоровьем мало кто знает. Может если об этом чаще говорили, мамы не тянули бы своих детей в большой спорт.
Все хорошо в меру, фанатизм никогда не идёт на пользу.

Elena, конечно, стоит. Но говорят почему-то, в основном, о бодипозитиве.

Маша Иванова, откровенно говоря, не очень поняла.
"Для красивых фоток" не знаю, фотка это вообще отдельная песня, там ракурс рулит.
А "для красоты" и к "отпуску" - для меня абсолютно разные цели. Первая весьма расплывчатая, работает до поры и довела меня "до ручки" за пару лет. Вторая конкретная, работает на мне идеально. Отпуск можно заменять на другое мероприятие и я как раз пока подумываю, а не запрыгнуть ли мне в этот вагончик ))