Омлет в аэрогриле

Автор Лариса Минск

111.7

8

7.7

2.8

0

5 2

Салат с тунцом и красной фасолью

Автор YA.Nadejda

125.8

12

4.3

7.9

14

5 4

Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе

Автор Nelli

138.9

5.6

5.2

16.9

1

3 0

Алёна Прекрасная

01-10-2025

Как насчёт мини марафончика?

Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...

16 289

Анастасия

28-09-2025

Дневник питания за 28.09.2025

Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...

10 77

Алин@

26-09-2025

Дневник питания за 26.09.2025

добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...

7 65

Ирина Макс

25-09-2025

Дневник питания и тренировок за 25.09.2025

Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...

9 50

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2025-10-01

Калорийность: 1691 кКал

Витамины и минералы: 94%

Сергей (род. 20.05.1979, рост 191,5 см.)

2025-10-01

Калорийность: 2434 кКал

Витамины и минералы: 100%

Alina Kovaleva

2025-10-01

Калорийность: 2849 кКал

Витамины и минералы: 100%