Глупый вопрос.
Мне положено 1300 калорий. Я их в дневнике наела и тогда справа,
там где приход-расход, написано, что предполагаемый отвес - 0. А
смысл тогда наедать норму. Вот я наела 1000 всего, там пишется, что
тогда отвес будет допустим 300 гр. В личных настройках указано
похудение.