База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хлеб Оксамитовий шарм
Панангин
Кекс творожный Алина
Чебурек
Филе курица вареное
Каша овсяная-342
Каша овсяная 100
Кекс в микроволновке
Патэ из скумбрии
Брауни в микроволновке
Какао Юнга
Машенька, ваниль
Риккота экспорт
Цинк глицинат
Витамин С
Сливочный сыр_кефир
Пломбир Хрещатик Ст.
Пломбир-сєнд. печенье Хрещатик
Суп гороховый-брикет
Хрещатик Плодово-ягодное мороженое
Соевое мясо
Йогурт Карпат. Чорника-Злака
Каша Перл+Пшено
Пломбир на вершках, жовтках, Ласунка
Каша ПЕРЛовая
Сыр мягкий Яготинский, Золотоноша МЗ
Каша ОВСЯНАЯ
МОРОЖЕНОЕ Пряжений банан
Злакомка, ХЛАДИК
Кофита классик, Маспекс, Польша
Каша ПШЕНО
Бедра кур, только мясо, вареные
Овощи по-корейски
ЖЕЛУДКИ по-корейски
Фосфатидилсерин PS100
Железо - комплексное
Ацетил-L-карнитин
Формула 2 для мужчин
Коэнзим CoQ10
Лютеин
Ultra Омега-3 + витамин 3-D
ЗАПЕКАНКА -Творог
ОВСЯНАЯ каша Плющенная
ОВСЯНКА ПЛЮЩЕНННАЯ, СКВИРЯНКА
ГОЛЛАНДСКИЙ, КЛУБ СИРА, КАНЕВ
ХЛЕБЦЫ пшеница-овес, ЛАВКА ЗДОРОВЬЯ
ГАЛИЧ-РАНОК
ЖЕЛЕ-Ряженка
СОУС ПЕСТО С БАЗИЛИКОМ, Италия, БЕЛЛА КОНТАДИНА
ЖЕЛЕ Ряженк+шоко+банан
ЖЕЛЕ Ряженка+Шоколад
ПИРОЖНОЕ Творог с малиной, СІЛЬПО
СЫРОК гл. со сгущенкой
СЫРОК ГЛАЗУРОВ, 26%
Эскимо ПТАШИНЕ МОЛОКО, РУДЬ
ХЛЕБ ДАРНИЦКИЙ, Николаев, ХЗ-1
ЦВЕТАЕВСКИЙ ПИРОГ от ГМ
РУЛЕТИК С МАКОМ, Николаев, ХЗ-1
Миллениум с мятой, MILLENNIUM
СЫР ЗВЕНИГОРА ЭКСТРА, ЗВЕНИГОРА
ТВОРОЖНАЯ БУЛОЧКА
ПЛОМБИР В СОКЕ, Белая Бяроза
Десерт из ряженки
Пористый черный шоколад, MILLENNIUM
Вафли Глазуров. РОШЕТО, ВИННИЦА, КФ
Сахарозаменитель
ЛИСТОВОЙ САЛАТ
ХЛЕБ НИКОЛАЕВСКИЙ, Николаев, ХЗ
ФИЛЕ КУР ЗАПЕЧЕННОЕ
Вечерний коктейль Формула 1
НОВЫЙ КЛЕТОЧНЫЙ АКТИВАТОР
ЭКСТРАКАЛЬ ЭДВАНС, кальций
Рыбная запеканка с Формулой 1
Гороховое пюре, ЧП Левона, Чернигов
Гуляш говяжий - запеченый
Котлета гов+свинина
Псиллиум
печенье Мария
Тофу со специями
Трубочка с белковым кремом
Шоколадный батон с начинкой, РОШЕН
Толстолобик, филе запечен., СІЛЬПО
Эскимо "Чорниця-ожина", РУДЬ
печенье Контик, КОНТІ
вафли Артек классич., СВІТОЧ
Лаваш Премия, СІЛЬПО
Магний+калий
Росток - хлібці з пророщ. пшениці, УкрЕкоХліб
Лаваш со шпинатом, Круиз-продукт
Соус Карри Ананас, ЧУМАК
Эскимо «Черника-ежевика», РУДЬ
Омега-3
Толстлобик жареный, СІЛЬПО
Янтарная кислота
Формула 2 для женщин
Ломti хрусткі хлібці, Укрдіапрод
Клетчатка семени льна обезжиренная
Активіа. Біфідойогурт з насінням льну
Хліб житньо-пшеничний мультизлак., СІЛЬПО
Активіа, Біфідойгурт з яблука- злаки
Активіа біфідойогурт 1,5% жиру з фруктовим наповнювачем
МОРОЖЕНОЕ Плодово-ягодное, БЕЛАЯ БЕРЕЗА
пломбир Малюк-ам, ЛАСУНКА
мороженое Світлофор, ЛАСУНКА
мороженое Пломбир в соке, БЕЛАЯ БЕРЕЗА
батончик Тид Бит, РОШЕН
Мороженое Плодово-ягодное, ЛАСКА
Шоколад Брют 80%, Сільпо
Творог 5%
Клетчатка - Отруби овса
Протеиновый батончик
Салат капустный 1
Протеин формула 3
Овсяно-яблочный напиток
Коктейль Формула 1
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
13
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
160
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
28
71
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67