Блог
Войти
Татьяна Филонова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Филонова
13.07.2017 13:42
Возможно появятся новые ` здоровые рационщики`
Сегодня была на бывшей работе. Все заметили, что я стала стройнее
Стали расспрашивать, что я делала. Рассказала об этом сайте - записали под диктовку. Может еще кому поможет
7
5
Татьяна Калашникова
13.07.2017 13:47
У меня тоже на работе сотрудницы заинтересовались и две уже даже зарегистрировались
Людмилка
13.07.2017 14:45
Вашим друзьям и вам терпения.
людмила ш
13.07.2017 14:48
Успехов!
Алексей
13.07.2017 15:03
Всем рассказал. Всем понравилось. Никто не зарегистрирован
))
Оля Фомина
13.07.2017 15:24
Кому надо тот зарегестрируется) обычно больше слов и меньше дела) откладывают на потом и тд многие)
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алексей Фёдоров
2025-09-01
Калорийность:
1130 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
110
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
52
ОдинИзСорока
19-09-2025
Дневник питания и тренировок за 18.09.2025
Второй день занялся интервальным голоданием. Почти...
4
42
Новые рецепты
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
8
Ройтери йогурт домашний
Автор
InnaLandina
135.5
4
9.5
10.1
0
1
3
Салат `морской бриз`
Автор
Светланушка
84.7
8.9
2.8
5.3
18
3
3