Блог
Войти
Татьяна Филонова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Филонова
13.07.2017 13:42
Возможно появятся новые ` здоровые рационщики`
Сегодня была на бывшей работе. Все заметили, что я стала стройнее
Стали расспрашивать, что я делала. Рассказала об этом сайте - записали под диктовку. Может еще кому поможет
7
5
Татьяна Калашникова
13.07.2017 13:47
У меня тоже на работе сотрудницы заинтересовались и две уже даже зарегистрировались
Людмилка
13.07.2017 14:45
Вашим друзьям и вам терпения.
людмила ш
13.07.2017 14:48
Успехов!
Алексей
13.07.2017 15:03
Всем рассказал. Всем понравилось. Никто не зарегистрирован
))
Оля Фомина
13.07.2017 15:24
Кому надо тот зарегестрируется) обычно больше слов и меньше дела) откладывают на потом и тд многие)
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
12
106
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57
Новые рецепты
Ленивые голубцы с булгуром
Автор
Тамагочи
129.3
7.2
7.7
7.1
8
3
12
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%