База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бефстроганов из курицы с грибами
Суп из чечевицы со свининой
Куриный суп с лапшой
Риет лососевый
Куриная грудка с помидорами и сыром в мультиварке
Куриные котлеты с брокколи и болгарский перцем
Булочка с изюмом Лента
Котлеты с зеленью в духовке
Хинкали свино-говяжьи
Печень минтая по приморски
Йогурт греческий
Лаваш с селедкой листьями салата и огурцом
Баклажаны тушеные со сметаной
Кабачковый рулет с грибами и сыром
Овсянка на воде с медом
Лаваш с сыром и зеленью
капуста маринованная с кальмаром
Паста из фасоли с грибами
Запеканка с грудкой и брокколи
Сыр Дор-блю
Скумбрия соленая домашняя
Овсяная каша с медом и молоком
Салат из огурца с зеленью, яйцом и сметаной
Салат из огурцов, рукколы и творожного сыры
Творожный сыр сливочный Хохланд
Наполнитель для рикотты "дыня"
Рикотта 50%
Белорыбица запеченная в фольге под овощами
хлеб Аютиский с семечками
Мясо свиных голов
Салат из огурца, зелени, сулугуни и сметаны
Башенки из баклажан
Баклажанная икра
Гранола
Лаваш с мясом и овощами запеченый
Вафли сливочные кореновка
Мороженое коровка из кореновки пломбир
Кальмары с луком, морковью и сметаной
Мороженое Золотой стандарт пломбир
Салат из креветок, кальмаров огурца и яйца
Запеканка творожная с клубникой и малиной
Йогурт Коровка из Кореновки 4%
Ленивые голубцы
Зелёный борщ
Хлебцы семь злаков
Хлебцы кукурзно -рисовые с
Творожный сыр с укропом домашний
Фарш с рисом запеченный в лаваше
Овсянка с кефиром и ягодами
Рулет из лаваша с творогом и рыбой
Фаршированный перец в духовке с сыром
Салат из огурца с рукколой и салатом
Овсянка с медом маслом и орехами
Булочка рулет с сыром
Цветная капуста запеченная с яйцом
Сырники
шарлотка
Салат с тунцом и руколой
Сазан жареный
Фрикадельки
Новые рецепты
Шаверма домашняя
Автор
Алёна Прекрасная
103.9
7.9
4.1
8.9
11
3
3
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
Хлебный ржано- гречневый
Автор
Радмира
187.4
9.7
4
26.8
8
2
3
Лучшие рационы
Оксана
2025-08-09
Калорийность:
1059 кКал
Витамины и минералы:
86%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
59
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Наталья
06-08-2025
Пришло время подружиться с тестостероном. Зовут Ан...
С каждым годом я всё сильнее чувствую, как уходит ...
3
62
Антон Иващук
13-08-2025
1.Имеет ли значение из каких продуктов набирать БЖ...
Как всегда, дьявол в деталях. Но в перспективе пох...
7
57