Алёна Прекрасная

01-10-2025

Как насчёт мини марафончика?

Начиная с 18 августа по 30 сентября, скидываем кто...

16 289

Анастасия

28-09-2025

Дневник питания за 28.09.2025

Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...

10 77

Ирина Макс

22-09-2025

Дневник питания и тренировок за 22.09.2025

Сегодняшний рациончик. :) На улице +18, днём обеща...

11 59

Катерина

24-09-2025

Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...

27 42

Яблочные вафли

Автор Еленка

242.8

6.2

8.8

35

4

3 0

Салат `Берег моря`

Автор Светланушка

70.2

4.7

3.6

4.5

31

4 9

Ризотто из овсянки

Автор Татьяна

149.2

8.7

5.8

16

3

0 0

Ирина Макс

2025-10-01

Калорийность: 1746 кКал

Витамины и минералы: 100%

Илья

2025-10-01

Калорийность: 2745 кКал

Витамины и минералы: 95%

Alina Kovaleva

2025-10-01

Калорийность: 2849 кКал

Витамины и минералы: 100%