База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Влртут
Творог с чиа
Салат с филе кур
Салат из зелени
Минтай с брокколи
Греча отварная
Бульон
Отруби пшеничные
Кефир 1%
Творог 5%
Рагу "по-домашнему" из индеек
Печень говяжья охлажденная
Салат ОгАвЯйКальШпПетр
Котлеты из печени(гов) и кур филе
Сыр Российский 35%
Салат ОгАвоЯйШпин
Сырник с кун+ль
Масло оливковое BAYA
Салат ОгАвЯКаль
Сырники
Цикорий капучино "Chikoroff"
груша форель
темный шоколад WOW
Домашний творог зернёный "КАРАТ" 4%
печенье овсяное "Наша трапеза"
гречка отварная Ашан
бульон куриный АШАН
льняная каша натуральная "Леовит(худеем за неделю)
шоколад 70% какао "Россия щедрая душа"
тыквенный нектар
йогурт "Греческий" 2%
хлебцы хрустящие ржаные с гречневой крупой "ГРЕЧНЕВЫЕ"(капитан хлебцов)
соевый соус SEN SOY классический
ржаные отруби "Ого" (ооо эверест)
льняные отруби DrDias
творог мягкий "Нежный" 0,1% (простоквашино)
фарш свиной АШАН из лопаточной и тазобедренной части
паштет из птичьей печени "Фуа-Гра" (Егорьевский)
Новые рецепты
Холодное варенье с семенами чиа
Автор
Таисия
89.6
2.5
4.2
4.8
15
0
0
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
5
44
Мармелад на агаре
Автор
Татьяна
55.2
0.5
0.3
12.2
7
2
3
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
13
107
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
96
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%